免费、Plus、Pro 用户分别能用哪些 GPT-5.6 模型？

GPT-5.6 发布后，模型权限并不是简单按照“免费不能用、付费全都能用”来划分。不同入口的权限也不完全相同，Chat、Work 和 Codex 需要分别看。

以下信息基于 OpenAI 2026 年 7 月 9 日发布时的官方说明，后续套餐规则可能调整。

普通 Chat 模式

在普通聊天入口中：

• Plus、Pro、Business 和 Enterprise 用户可以通过中等及更高推理强度使用 GPT-5.6 Sol。
• Pro 和 Enterprise 用户还可以选择 GPT-5.6 Sol Pro，用于质量要求最高的复杂任务。

免费用户在普通 Chat 中是否直接显示同样的 Sol 选择，需要以账户实际界面为准。

ChatGPT Work 和 Codex

在 Work 与 Codex 中，规则更清晰：

• Free 和 Go 用户可以使用 GPT-5.6 Terra。
• Plus、Pro、Business 和 Enterprise 用户可以在 Sol、Terra、Luna 之间选择。
• 能使用 GPT-5.6 的用户可以在设置中开启 max。
• Work 中的 ultra 面向 Pro 和 Enterprise。
• Codex 中的 ultra 面向 Plus 及以上套餐。

为什么同一个账号不同入口不一样

Chat 更偏对话与推理，Work 更偏知识工作和交付成果，Codex 更偏软件开发。三个入口会根据任务模式、额度结构和模型成本设置不同权限。

因此“我在 Chat 里看不到某个模型”并不代表“Codex 里也不能用”。

免费用户能体验什么

新版 ChatGPT 桌面端在 macOS 和 Windows 全球开放，Chat、Work 和 Codex 都面向所有套餐，包括 Free。免费用户可以进入这三个模式，但具体模型、使用量、运行时长和高级推理等级会受到套餐限制。

使用建议

免费用户先用 Terra 体验 Work 和 Codex；Plus 用户用 Terra 完成日常任务，遇到复杂问题再切 Sol；Pro 用户则更适合长时间知识工作和高推理强度任务。

官方资料

• GPT-5.6 可用范围与套餐说明
• 新版 ChatGPT 桌面端可用范围